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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 8 मध्यम क्वाड्स केबल शक्ति व्यायाम

केबल डेडलिफ्ट
केबल हिप एडक्शन
केबल टक रिवर्स क्रंच
केबल स्टैंडिंग लेग कर्ल
केबल नैरो चेयर स्टैंड-अप
केबल असिस्टेड इन्वर्स लेग कर्ल
केबल ग्लूट डोमिनेंट स्टेप-अप
केबल नीलिंग क्रंच (V2)