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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 10 मध्यम फोरआर्म्स केबल शक्ति व्यायाम

केबल रिवर्स कर्ल
केबल रिवर्स प्रीचर कर्ल
केबल रिवर्स रिस्ट कर्ल
केबल रिस्ट कर्ल
केबल कर्ल (मल्टीपर्पस V-बार)
केबल स्टैंडिंग रिवर्स-ग्रिप कर्ल
केबल स्टैंडिंग कलाई रोल
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केबल स्टैंडिंग बैक रिस्ट कर्ल