logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 9 מתקדמים לגב הרחב עם משקל נוסף כוח תרגילים

מתח עם משקולות
מתח עם אחיזת פטיש במתקן טבילה עם משקולות
שורה בהתכופפות קדימה עם משקולת דיסק
מתח עם משקולת
מתח תלוי עם משקולת
שורה בהתכופפות עם בקבוק משקל
פולאובר עם בקבוק משקל
תעופה הפוכה בהתכופפות עם בקבוק משקל
שורת גורילה עם בקבוק משקל