Fit
AI
תרגילים
נסו בחינם
התרגילים הטובים ביותר 4 לחזה עם כדור כוח כוח תרגילים
כל רמות הקושי
כל רמות הקושי
קל
בינוני
מתקדם
שכיבות סמיכה עם כדור רפואי
חזה
כדור כוח
מסירת כדור רפואי לחזה נגד קיר
חזה
בטן
כדור כוח
סקוואט עם זריקת כדור רפואי לקיר
כתפיים
עכוז
חזה
ירך קדמית
כדור כוח
זריקת כוח בעמידה
בייספס
כתפיים
תאומים
בטן
חזה
ירך קדמית
טרפזים
כדור כוח
FitAI
