Parhaat 7 leveiden selkälihasten levytangolla tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Tangolla tehtävä suorajalkainen maastaveto

Leveät selkälihaksetPakarat

Levytanko

Tanko maaten soutu telineessä

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Levytanko

Tangolla eteenpäin kumartunut leveäote soutuliike

OlkapäätLeveät selkälihaksetEpäkäslihakset

Levytanko

Tangolla sumo romanialainen maastaveto

Leveät selkälihaksetPakarat

Levytanko

Tangolla pullover

Leveät selkälihakset

Levytanko

Vanhan koulukunnan käänteiset laajennukset

Leveät selkälihaksetOjentajat

Levytanko

Tangolla tehtävä eteenpäin kumartunut soutu pysäytyksellä

Leveät selkälihaksetOlkapäätEpäkäslihakset

Levytanko