logoFitAI
LiikkeetKokeile ilmaiseksi

Parhaat 7 vatsalihasten kahvakuulalla tehtävät keskitasoiset voimaharjoitukset

Kettlebell tuulimylly
Kahvakuulalla tehty kulmapunnerrus
Kahvakuulan puolikas turkkilainen nousu
Kahvakuula venäläinen kierto
Kahvakuula-askelkyykky kierrolla
Kahvakuula istumaannousu ja punnerrus
Kahvakuula Sivulankku