Los Mejores 3 Ejercicios Intermedios para las pantorrillas con el Peso Corporal de Estiramiento

Postura del Delfín

IsquiotibialesPantorrillasGlúteosTrícepsHombrosEspalda

Peso Corporal

Estiramiento de Pantorrilla con Pierna Sobre la Cabeza

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteosAbs

Peso Corporal

Elevación de Pierna en Postura del Perro Hacia Abajo

CuádricepsIsquiotibialesPantorrillasGlúteosAbsPechoHombrosEspalda

Peso Corporal