logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 11 Ασκήσεις Ενδυνάμωσης για τρικεφάλους με λάστιχο

Έκταση Τρικέφαλων Πάνω Από Το Κεφάλι Με Λάστιχο
Κάθισμα Τρικέφαλων Με Λάστιχο
Λάστιχο Συντριβή Κρανίου
Τρικεφαλική έκταση πάνω από το κεφάλι με λάστιχο (V2)
Μονόχειρας τρικεφαλική έκταση πάνω από το κεφάλι με λάστιχο
Μονόχειρας τρικεφαλική έκταση πάνω από το κεφάλι με λάστιχο (V2)
Ανάποδη λαβή πίεση προς τα κάτω με λάστιχο (Skull Crusher)
Τρικεφαλική κλωτσιά με λάστιχο
Καταδύσεις Με Βοήθεια Λάστιχου
Τρικέφαλη Έκταση με Λάστιχο και Υψηλό Μοχλό
Ενιαία Έκταση Χεριού με Κλίση και Λάστιχο