Οι Καλύτερες 5 Μεσαίου επιπέδου Ασκήσεις Ενδυνάμωσης με μπάρα trap

Όλοι οι μύες

Όλοι οι μύες

Πήχεις

Οπίσθιοι μηριαίοι

Ραχιαίοι

Τετρακέφαλοι

Ώμοι

Τραπεζοειδείς

Τρικέφαλοι

Ολυμπιακή Μπάρα Σφυρί Κάμψη

Πήχεις

Μπάρα trap

Ολυμπιακή Μπάρα Τρικέφαλη Επέκταση

Τρικέφαλοι

Μπάρα trap

Μεταφορά Αγροτών με Trap Bar

ΤετρακέφαλοιΟπίσθιοι μηριαίοι

Μπάρα trap

Όρθιο σηκώματα ώμων με trap bar

Τραπεζοειδείς

Μπάρα trap

Κωπηλατική με κλίση με trap bar

ΏμοιΡαχιαίοιΤραπεζοειδείς

Μπάρα trap