Die besten 7 fortgeschrittene für den Trapezmuskel am Kabelzug Übungen

Einarmiges Kabel-Rudern, vorgebeugt

SchulternLatissimusTrapez

Kabelzug

Kabel-Rudern mit umgekehrtem Griff, gerade Rücken, hoch sitzend

SchulternLatissimusTrapez

Kabelzug

Kabel-Rudern im Sitzen, hoch (V-Stange)

LatissimusSchulternTrapez

Kabelzug

Kabel-Rudern im Sitzen mit weitem Griff

SchulternLatissimusTrapez

Kabelzug

Kabel-Rudern im Sitzen mit geradem Rücken

SchulternLatissimusTrapez

Kabelzug

Kabelzug-Rudern im Sitzen

SchulternLatissimusTrapez

Kabelzug

Kabelzug Kniebeuge Rudern (Seil)

GesäßSchulternLatissimusQuadrizepsTrapez

Kabelzug