Die besten 2 Experten für die Schultern mit Kettlebell Krafttraining Übungen

Kettlebell Einarm-Reinigen und Drücken

BizepsUnterarmeSchulternWadenBeinbeugerBrustQuadrizepsBauchTrizeps

Kettlebell

Kettlebell Umsetzen und Stoßen

QuadrizepsBizepsUnterarmeSchulternWadenGesäßBeinbeugerBrust

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