De Bedste 5 styrkeøvelser til triceps med specialstang

Alle sværhedsgrader

Alle sværhedsgrader

Let

Mellemniveau

Avanceret

Ekspert

Triceps dip

Triceps

Specialstang

Triceps pres

Triceps

Specialstang

L-sidning

ForlårMaveTriceps

Specialstang

Triceps Press (lav stang position)

Triceps

Specialstang

Kropsvægt muscle-up (version 2)

BicepsUnderarmeSkuldreRygMaveTrapeziusTriceps

Specialstang