logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De Bedste 12 styrkeøvelser til mavemuskler med vægtmaskine

Lever Knælende Twist
Lever Sædet Crunch (brystpude)
Lever Sædet Benløft Crunch (Plade)
Lever Siddende Crunch
Lever Siddende Twist
Lever liggende benløft med bøjet knæ
Lever total abdominal crunch
Lever siddende crunch (håndpude)
Lever liggende crunch
Lever liggende crunch (V2)
Lever Siddende Benløft Crunch (Vægtskive) alternativ
Lever Kuffert Rotation