logoFitAI
CvikyVyzkoušet zdarma

Nejlepších 6 cviků pro pokročilé na trapézy se speciální osou při posilování

Přítahy s náklonem těla (Archer Pull-up)
Výdrž ve visu s tělem ve vodorovné poloze zadní (Back Lever)
Přítahy na hrazdě (izometrické a negativní)
Přítahy na hrazdě ve stylu komanda
Přítahy na hrazdě ze sedu
Butterfly pull-up