Nejlepších 4 cviků pro středně pokročilé na prsa na speciálním stroji

Všechny typy cvičení

Všechny typy cvičení

Síla

Kardio

Veslovací trenažér

HýžděHamstringyLýtkaKvadricepsyBicepsyRamenaPrsaTricepsy

Speciální stroj

Rozpětí rukou na kole

BicepsyRamenaPrsaTricepsyZáda

Speciální stroj

Jízda na assault biku

KvadricepsyHamstringyLýtkaHýžděRamenaPrsaZáda

Speciální stroj

Venkovní sedící bench press na stroji

Prsa

Speciální stroj