Nejlepších 4 cviků na prsa s medicinbalem při posilování

Všechny úrovně obtížnosti

Všechny úrovně obtížnosti

Lehký

Středně pokročilý

Pokročilý

Kliky s medicinbálem

Prsa

Medicinbal

Přihrávka medicinbálu o zeď

PrsaBřicho

Medicinbal

Hod medicinbálu s dřepem o zeď

RamenaHýžděPrsaKvadricepsy

Medicinbal

Stojanový silový hod

BicepsyRamenaLýtkaBřichoPrsaKvadricepsyTrapézy

Medicinbal