Fit
AI
Cviky
Vyzkoušet zdarma
Nejlepších 12 cviků na bicepsy s gumou při posilování
Všechny úrovně obtížnosti
Všechny úrovně obtížnosti
Lehký
Středně pokročilý
Střídavý bicepsový zdvih s expandérem
Bicepsy
Guma
Koncentrovaný bicepsový zdvih s expandérem
Bicepsy
Guma
Jednoruční nadhlavní bicepsový zdvih s expandérem
Bicepsy
Guma
Bicepsový zdvih s gumou
Bicepsy
Guma
Cvik s gumou - horizontální bicepsový zdvih
Bicepsy
Guma
Cvik s gumou - klečící bicepsový zdvih 'kazatel'
Bicepsy
Guma
Cvik s gumou - klasický bicepsový zdvih
Bicepsy
Guma
Cvik s gumou - bicepsový zdvih pod 45 stupňů
Bicepsy
Guma
Cvik s gumou - bicepsový zdvih přes prsa
Bicepsy
Guma
Cvik s gumou - bicepsový zdvih s úzkým úchopem
Bicepsy
Guma
Bicepsový zdvih s gumou pod úhlem 45 stupňů jednou rukou
Bicepsy
Guma
Stojanový bicepsový zdvih s gumou jednou rukou
Bicepsy
Guma