Fit
AI
التمارين
جرّب مجانًا
أفضل 2 تمارين القوة الاحترافية بالكيتل بيل
جميع العضلات
جميع العضلات
البطن
بايسبس
سمانة
صدر
ساعد
أرداف
أوتار الركبة
أمام الفخذ
أكتاف
ترايسبس
تمرين النظافة والضغط بذراع واحدة بالكيتلبيل
بايسبس
ساعد
أكتاف
سمانة
أوتار الركبة
صدر
أمام الفخذ
البطن
ترايسبس
كيتل بيل
نظف وارفع بالكيتل بيل
أمام الفخذ
بايسبس
ساعد
أكتاف
سمانة
أرداف
أوتار الركبة
صدر
كيتل بيل