logoFitAI
Bài tậpDùng thử miễn phí

7 bài tập Cơ thang Giá landmine tốt nhất

Máy chèo người cúi (đĩa)
Máy chèo T-bar (đĩa)
Bài tập kéo T-bar nằm với máy đòn bẩy
Bài tập chèo máy T-Bar nắm ngược
Tập Lưng Cúi Người Với Landmine (Thanh V)
Landmine máy đơn tay cúi người chèo
Row Một Tay Nghiêng Với Landmine (V2)