logoFitAI
ВправиСпробувати безкоштовно

Найкращі 10 вправ для силових тренувань на груди з петлями TRX

Віджимання на підвісках
Занурення на брусах для грудей
Розведення рук на турніку
Занурення на брусах з самоасистенцією для грудей
Віджимання з підвісками
Віджимання 'зірка' з підвісками
Розведення рук з кільцями для грудей
Жим лежачи на підвісах
Віджимання з переходом в бічну планку на кільцях
Віджимання на кільцях в наклоні