De bästa 5 styrkeövningarna i specialmaskin

Alla muskler

Alla muskler

Magmuskler

Bröst

Säte

Baksida lår

Lats

Framsida lår

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Lätt

Medel

Utomhusmaskin för luftgång

Säte

Specialmaskin

Utomhusmaskin för sidoglidning

Magmuskler

Specialmaskin

Utomhusmaskin för sittande benpress

Framsida lårBaksida lår

Specialmaskin

Utomhusmaskin för sittande bröstpress

Bröst

Specialmaskin

Utomhusmaskin för sittande lat drag

Lats

Specialmaskin