De bästa 10 styrkeövningarna för bröstet med suspension

Alla svårighetsgrader

Alla svårighetsgrader

Medel

Avancerad

TRX-armhävningar

Bröst

Suspension

Slyngräcke bröstdip

Bröst

Suspension

Slyngräcke flyes

Bröst

Suspension

Slyngräcke självassisterad bröstdip

Bröst

Suspension

Push-up med upphängning

Bröst

Suspension

Stjärnpush-up med upphängning

MagmusklerBröst

Suspension

Ring Chest Fly

Bröst

Suspension

Suspender bröstpress

Bröst

Suspension

Ring Armhävning till Sidoplanka

Bröst

Suspension

Ring Nedåtgående Armhävning

Bröst

Suspension