logoFitAI
ÖvningarProva gratis

De bästa 11 medelsvåra övningarna för biceps med skivstång

Omväxlande bicepscurl med skivstång
Bicepscurl med skivstång
Bicepscurl på predikantbänk med skivstång
Lutande bicepscurl med skivstång i bukläge
Stång Sittande Koncentrationscurl med Smalt Grepp
Stång Stående Bicepscurl med Smalt Grepp
Stång Stående Bicepscurl med Bredt Grepp
Stångstående bredgrepp bicepscurl
Skivstång Omvänd Spider Curl
Skivstångs strikt bicepscurl
Fuskcurl