Fit
AI
Упражнения
Попробовать бесплатно
Лучшие 9 лёгкие для трицепса с лентой силовые упражнений
Французский жим с резинкой
Трицепс
Лента
Тяга резинки вниз на трицепс
Трицепс
Лента
Французский жим с резинкой
Трицепс
Лента
Французский жим с резинкой над головой (V2)
Трицепс
Лента
Французский жим одной рукой с резинкой над головой
Трицепс
Лента
Французский жим одной рукой с резинкой над головой (V2)
Трицепс
Лента
Трицепс на блоке с резинкой обратным хватом (Сколл Крашер)
Трицепс
Лента
Отведение руки с резинкой на трицепс
Трицепс
Лента
Отжимания на брусьях с помощью резинки
Трицепс
Лента