Лучшие 5 для широчайших в тренажёре Смита упражнений

Все уровни сложности

Все уровни сложности

Средний

Продвинутый

Утреннее приветствие с согнутыми коленями в тренажере Смита

ШирочайшиеЯгодицы

Тренажёр Смита

Становая тяга в тренажере Смита

ШирочайшиеЯгодицыКвадрицепсы

Тренажёр Смита

Тяга узким хватом в тренажере Смита

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Тренажёр Смита

Тяга в наклоне на тренажере Смита

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Тренажёр Смита

Тяга в наклоне одной рукой на тренажере Смита

ПлечиШирочайшиеТрапеции

Тренажёр Смита