Лучшие 2 экспертные для ягодиц в тренажёре Смита упражнения

Рывок на тренажере Смита

КвадрицепсыБицепсПредплечьяПлечиИкрыЯгодицыБёдраГрудь

Тренажёр Смита

Удар ногой 'осел' в тренажере Смита

Ягодицы

Тренажёр Смита