logoFitAI
ExercițiiÎncearcă gratuit

Cele mai bune 7 exerciții intermediare pentru biceps femural cu aparat cu pârghii

Flexii pentru picioare din genunchi la aparat cu placa
Flexii pentru picioare din culcat la aparat
Flexii pentru picioare din șezut la aparat
Presa de picioare la aparat
Presa alternativă de picioare la aparat cu disc
Genuflexiuni cu centură și levier
Flexie cu un picior la aparat (cu disc)