Os Melhores 2 Exercícios para Trapézio com Bola medicinal de Força

Todos os níveis de dificuldade

Todos os níveis de dificuldade

Intermediário

Avançado

Arremesso de Bola Medicinal Acima da Cabeça

OmbrosCostasTrapézioAbs

Bola medicinal

Lançamento de Potência em Pé

BícepsOmbrosPanturrilhasAbsPeitoQuadrícepsTrapézio

Bola medicinal