Os Melhores 7 Exercícios para Trapézio com Landmine

Todos os níveis de dificuldade

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Intermediário

Avançado

Remada Curvada na Máquina (com Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada T na Máquina (com Placa)

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada T na Máquina (Deitado)

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada T-Bar Invertida na Máquina

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada Curvada com Barra T

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada Curvada com um Braço na Landmine

OmbrosCostasTrapézio

Landmine

Remada Curvada com Uma Mão na Landmine (V2)

OmbrosCostasTrapézio

Landmine