Os Melhores 5 Exercícios para Dorsais na Máquina Smith

Todos os níveis de dificuldade

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Intermediário

Avançado

Bom Dia com Joelhos Flexionados na Smith

CostasGlúteos

Máquina Smith

Levantamento Terra na Smith

CostasGlúteosQuadríceps

Máquina Smith

Remada Curta na Smith

OmbrosCostasTrapézio

Máquina Smith

Remada Curvada na Smith

OmbrosCostasTrapézio

Máquina Smith

Remada Curvada com um Braço na Smith

OmbrosCostasTrapézio

Máquina Smith