Najlepsze 7 ćwiczeń na kaptury na TRX

Wszystkie poziomy trudności

Wszystkie poziomy trudności

Średniozaawansowany

Zaawansowany

Wiosłowanie odwrotne z użyciem taśm

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Wiosłowanie w zawieszeniu

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Wiosłowanie w zawieszeniu z ugiętymi kolanami

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Wiosłowanie w zawieszeniu

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Podciąganie na drążku z taśmami TRX

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Podciąganie w szerokim chwycie na drążku TRX w pozycji leżącej

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX

Wiosłowanie w zawieszeniu na pierścieniach

BarkiNajszersze grzbietuKaptury

TRX