De beste 2 Gevorderde Schouders Speciale machine cardio oefeningen

Lopen op de Elliptische Crosstrainer

BicepsOnderarmenSchoudersKuitenBilspierenHamstringsLatsBorstQuadricepsTriceps

Speciale machine

Ski Ergometer

BilspierenHamstringsKuitenQuadricepsBuikspierenSchoudersBorstTricepsLats

Speciale machine