logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 8 styrkeøvelser for skuldre med Smith-maskin på middels nivå

Smith Bak Nakkepress
Smith Smal Roing
Smith Bøyd-Over Roing (V2)
Smith Sittende Skulderpress
Smith Skulderpress
Smith Stående Militærpress
Smith Oppreist Roing
Smith stående skulderpress