De beste 5 øvelser med BOSU-ball

Alle muskler

Alle muskler

Mage

Legger

Bryst

Setemuskler

Bakside lår

Framside lår

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Kondisjon

Tøying

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Lett

Middels

Push-up (bosu ball)

Bryst

BOSU-ball

Crunch (på bosu ball)

Mage

BOSU-ball

Knebøy på Bosu-ball

SetemusklerFramside lår

BOSU-ball

Ettbeins stående på Bosu-ball

Framside lårBakside lårLeggerSetemusklerMage

BOSU-ball

Høyt kne utfall på Bosu-ball

Framside lårBakside lårLeggerSetemuskler

BOSU-ball