De beste 4 øvelser for biceps med spesialstang

Alle øvelsestyper

Alle øvelsestyper

Styrke

Tøying

Alle vanskelighetsgrader

Alle vanskelighetsgrader

Nybegynner

Lett

Avansert

Ekspert

Stang Biceps Curl

Biceps

Spesialstang

Supinasjonstang hengende tøyning

Biceps

Spesialstang

Muscle-up med kroppsvekt

BicepsUnderarmerSkuldreLatissimusMageTrapeziusTriceps

Spesialstang

Butterfly Pull-up

BicepsUnderarmerSkuldreLatissimusTrapezius

Spesialstang