logoFitAI
ØvelserPrøv gratis

De beste 7 styrkeøvelser for mage med spesialstang på lett nivå

Hengende benhev for hofter
Hengende skrått knehev
Kapteinstol med strake benløft
45 graders vridende hyperforlengelse
Vridde Beinløft
Hengende deadbug
Hengende beninntrekk