logoFitAI
SenamanCuba Percuma

10 Latihan Kekuatan Lengan bawah Kabel Menengah Terbaik

Curl Terbalik Kabel
Curl Pendeta Terbalik Kabel
Curl Pergelangan Tangan Terbalik Kabel
Kerintangan Pergelangan Tangan Kabel
Kabel Bicep Curl (V-bar Serbaguna)
Kerinting Pegangan Terbalik Berdiri Kabel
Gulungan Pergelangan Tangan Berdiri dengan Kabel
Wrist Curl Berdiri dengan Kabel
Wrist Reverse Curl Berdiri dengan Kabel
Back Wrist Curl Berdiri dengan Kabel