logoFitAI
SenamanCuba Percuma

10 Latihan Lengan bawah Kabel Menengah Terbaik

Curl Terbalik Kabel
Curl Pendeta Terbalik Kabel
Curl Pergelangan Tangan Terbalik Kabel
Kerintangan Pergelangan Tangan Kabel
Kabel Bicep Curl (V-bar Serbaguna)
Kerinting Pegangan Terbalik Berdiri Kabel
Gulungan Pergelangan Tangan Berdiri dengan Kabel
Wrist Curl Berdiri dengan Kabel
Wrist Reverse Curl Berdiri dengan Kabel
Back Wrist Curl Berdiri dengan Kabel