I migliori 7 esercizi intermedi di forza per i trapezi con bilanciere

Alzate delle spalle con bilanciere sopra la testa

Trapezi

Bilanciere

Remata a Terra con Bilanciere su Rack

SpalleDorsaliTrapezi

Bilanciere

Rematore con Bilanciere Presa Larga Inclinato

SpalleDorsaliTrapezi

Bilanciere

Alzate di Spalle con Bilanciere Dietro la Schiena

Trapezi

Bilanciere

Alzate di spalle larghe con bilanciere

Trapezi

Bilanciere

Alzate di spalle larghe posteriori con bilanciere

Trapezi

Bilanciere

Rematore con Bilanciere Inclinato a Pausa

DorsaliSpalleTrapezi

Bilanciere