I migliori 2 esercizi avanzati per gli avambracci con manubri

Hang Power Clean con Manubri

QuadricipitiBicipitiAvambracciSpallePolpacciFemoraliPettoAddominali

Manubri

Power Clean singolo con manubrio

QuadricipitiBicipitiAvambracciSpallePolpacciGluteiFemoraliPetto

Manubri