I migliori 2 esercizi di cardio per i polpacci con manubri

Todos los niveles de dificultad

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Intermedio

Avanzato

Burpee con Manubri

GluteiFemoraliPolpacciQuadricipitiAddominaliBicipitiSpallePetto

Manubri

Squat con salto e manubri

GluteiFemoraliPolpacciQuadricipiti

Manubri