logoFitAI
LatihanCoba Gratis

9 Latihan Kekuatan Menengah Terbaik untuk Dada dengan Suspension Trainer

Push-up dengan Tali Penggantung
Suspender Chest Dip
Suspender Fly
Suspender Chest Dip dengan Bantuan Sendiri
Push-up dengan Suspender
Star Push-up dengan Suspender
Fly Dada dengan Ring
Ring Push-up to Side Plank
Ring Decline Push-up