Fit
AI
Gyakorlatok
Próbáld ki ingyen
A legjobb 4 könnyű tricepsz saját testsúly kardió gyakorlat
Boksz direkt
Tricepsz
Váll
Saját testsúly
Boksz jobb kereszt
Tricepsz
Váll
Mellkas
Saját testsúly
Váltott combhajlítás ökölcsapással
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Váll
Mellkas
Tricepsz
Saját testsúly
Váltott lábujjhegy térdemelés
Combfeszítő
Combhajlító
Vádli
Farizom
Has
Váll
Mellkas
Tricepsz
Bicepsz
Saját testsúly