logoFitAI
GyakorlatokPróbáld ki ingyen

A legjobb 8 középhaladó farizom csigás gép gyakorlat

Kábeles felhúzás
Kötéllel végzett kábeles áthúzás
Álló kábeles csípőnyújtás
Kábeles csípőelrablás (V2)
Kábeles szűk székből felállás
Kábeles egyenes lábú deadlift stepboxról
Kábeles szamárrúgás
Kábeles farizom-domináns fellépés