logoFitAI
VježbeIsprobaj besplatno

Najboljih 8 srednje teških vježbi s Smith spravom za ramena

Smith potisak iza vrata
Smith veslanje s uskim hvatom
Smith nagnuto veslanje (V2)
Smith sjedeći potisak ramenima
Smith potisak ramenima
Smith vojnički potisak stojeći
Smith uspravno veslanje
Potisak za ramena stojeći na Smith stroju