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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 7 ट्रैप्स स्मिथ मशीन व्यायाम

स्मिथ बैक श्रग
स्मिथ नैरो रो
स्मिथ श्रग
स्मिथ मशीन बेंट-ओवर रो
स्मिथ वन आर्म बेंट-ओवर रो
स्मिथ वाइड श्रग
स्मिथ बैक वाइड श्रग