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व्यायाममुफ़्त आज़माएँ

सर्वश्रेष्ठ 7 उन्नत ट्रैप्स बारबेल शक्ति व्यायाम

बारबेल बेंट-ओवर रो
बारबेल इंक्लाइन रो
बारबेल रिवर्स-ग्रिप बेंट-ओवर रो
कैम्बर्ड-बार लाइंग रो
बारबेल रिवर्स-ग्रिप इन्क्लाइन बेंच रो
बारबेल पेंडले रो
बारबेल इन्क्लाइन रियर डेल्ट रो