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Les meilleurs 7 exercices de musculation niveau intermédiaire pour les trapèzes avec une barre

Haussement d'épaules avec barre au-dessus de la tête
Rowing barre allongé sur rack
Rowing penché à prise large avec barre
Haussement d'épaules avec barre derrière le dos
Haussement d'épaules large à la barre
Haussement d'épaules large en arrière à la barre
Rowing penché avec haltère à pause