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Les meilleurs 7 exercices niveau intermédiaire pour les quadriceps avec sangles de suspension
Fente en suspension
Fessiers
Quadriceps
Suspension
Abduction de hanche aux sangles
Fessiers
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Suspension
Fente arrière croisée avec sangles
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Fente arrière avec sangles
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Suspension
Squat sur une jambe avec sangles (figure)
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Quadriceps
Suspension
Crunch supin avec sangles
Quadriceps
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Suspension