Les meilleurs 5 exercices niveau avancé pour les dorsaux avec une kettlebell

Rameur renégat alterné avec kettlebell

ÉpaulesDorsauxTrapèzes

Kettlebell

Tirage alterné avec kettlebell

ÉpaulesDorsauxAbdosTrapèzes

Kettlebell

Tirage à un bras avec kettlebell

ÉpaulesDorsauxAbdosTrapèzes

Kettlebell

Pullover sur pont fessier à une jambe avec kettlebell

FessiersDorsaux

Kettlebell

Rowing penché torsion alternée avec kettlebell

Dorsaux

Kettlebell